La clave del cambio es liberarse del miedo :)

Rosanne Cash

gracias !

Sungazing o contemplación del Sol-

Lo único que tienen que hacer es algo muy pequeño, contemplar el sol en las horas seguras, eso es lo que significa el Sungazing o contemplación del sol. De la misma manera que ustedes miran la tele o miran al ordenador, en vez de hacer eso, contemplan el sol, si se sienten cómodos mirando a la pantalla del ordenador o de la televisión, más cómodo será observando el sol de la mañana o de la tarde.

Muchas veces para nuestro disfrute vamos a algunos lugares para ver el sol. En esta práctica se requiere de un protocolo, no teman, no tengan miedo con la expresión contemplar o mirar al sol.

Amen al sol de la mañana o al sol de la tarde. La primera hora del sol o la última hora del sol, estas, les harán un enorme beneficio. De hecho, el néctar, el elixir o el maná no es más que la luz del sol. En este mundo moderno, nos falta la luz del sol para nuestro cerebro, todo el mundo tememos la luz del sol. Se nos dice que la luz del sol perjudicará nuestra visión, nuestros ojos. Por lo tanto, evitamos mirarlo directamente, incluso en las primeras o últimas horas del día.

El sol, la luz del sol, nos da beneficios como: olvidarnos y sacarnos de nuestras vidas la depresión y los desordenes mentales, cualquier problema físico, cualquier ignorancia espiritual. Con mucha seguridad podremos controlar problemas de obesidad, dado que, el cuerpo esta gobernado por el cerebro y por eso el cuerpo seguirá al cerebro y el cerebro nunca seguirá al cuerpo. La eficacia del cerebro depende de la eficacia de las neuronas que están dentro, cuando observamos o contemplamos el sol en la franja segura, en el momento que el ojo recibe la luz, recibe además los fotones de energía que salen del sol. Solo nuestros ojos son capaces de recibir estos fotones, ninguna parte del cuerpo es capaz de hacer eso. Y estos fotones los requerimos, son absolutamente necesarios y no los tenemos.

Cuando los fotones son recibidos por el ojo y alcanzan el cerebro, entonces las neuronas y las células del cerebro, se regeneran y se multiplican, adquiriendo la fuerza que habían perdido. Esto ha agitado las creencias médicas, antes se creían que las neuronas nunca se podían regenerar, ni siquiera podían aumentar de número. Y a medida que vamos envejeciendo, decían que iban perdiéndose. Pero los resultados obtenidos, por personas que están realizando Sungazing, han dado amplia evidencia de que las neuronas sí se regeneran y además se multiplican, y recuperan la fuerza que tenían cuando eran jóvenes. Esta es la clave sencilla para conseguir salud. Si cuidadas de tus neuronas, entonces, cuidarás tu salud.

Cuando empiezan a practicar el Sungazing, no existen restricciones para su vida presente, pueden continuar con su vida actual, haciendo todo lo que hacen, comer, beber, hacer ejercicio, tomar medicamentos, todo igual como hasta ahora. Lo único que hay que hacer es añadir la práctica del Sungazing en su vida diaria. Si no tienen tiempo, pueden reducir el mirar la televisión y dedicar ese tiempo a mirar el sol. El primer día, si hace buen tiempo, se sale de casa, estas al aire libre, de pie y manteniendo la columna vertebral recta, de ser posible, con los pies descalzos encima de la tierra, y entonces pueden mirar la tele del sol en el cielo.

Después de hacer el Sungazing, cierras tus ojos un tiempo y dentro verás la imagen interna del sol, permite que desaparezca poco a poco, completamente y entonces abre los ojos y mira para otra parte, esto evitará que tengan visión borrosa, si no hacen esto, puede que tengan visión borrosa después del Sungazing. Cuanto más tiempo permanezca esa imagen interna con los ojos cerrados después de haber echo el Sungazing, tanto más demostrará que la salud de vuestros ojos va mejorando.

La razón científica para ello es que cuando la luz solar se recibe a través de los ojos se desarrolla la vitamina A en el cuerpo. Hasta ahora solo sabíamos que gracias al sol se generaba la vitamina D. Pero en cualquier medicina ocular, se sabe que la vitamina A es muy importante para la salud de los ojos. Otra cosa que se hace mucho en los laboratorios es utilizar el láser para los problemas oculares. El tratamiento del rayo láser para los ojos, a partir de ahora, se lo podrán dar a través del sol. La contemplación del sol nos puede dar tratamiento de rayos láser y esta vitamina A que tanto necesitamos.

Sin embargo, haciendo Sungazing, su mente se torna perfectamente equilibrada para tratar cualquier problema en la vida. Es absolutamente necesaria una mente totalmente equilibrada. Que se consigue a través de la práctica del Sungazing. Haciéndolo, siempre seréis positivos en su manera de pensar. Todo pensamiento negativo desaparece, no tendrán miedo en su vida. Hoy en día tenemos miedo. Tenemos miedo de lo que va a suceder en el próximo momento y el miedo es nuestro enemigo. Nuestro único enemigo es nuestro propio miedo, nuestros temores. Sin embargo, el sol hace que nuestra confianza y nuestra fuerza de voluntad se hagan tan fuertes que incluso el miedo a la muerte desaparece. Alguien que no tiene miedo a la muerte dirá que incluso las enfermedades le temen y no vendrán hacia él. Hoy en día tenemos miedo a las enfermedades y ese es nuestro problema. Las enfermedades no nos hacen daño y lo que sí nos hace más daño que las enfermedades es el miedo, y con la luz del sol nos fortificamos, nos hacemos más fuertes en la vida.

Después de tres meses observarán el sol durante quince minutos, si desean alargar el proceso de mirar el sol durante diez segundos cada día. Entonces siempre que miren al sol pensado “Esta luz que entra en mi cuerpo, se dirige a aquella parte de mi cuerpo donde más lo necesite, que tiene dolor y que esta en desorden”. Así la salud viajará automáticamente a aquella parte del cuerpo que más lo necesita. Y así empezará nuestra curación automáticamente. Los naturópatas dicen que el cuerpo se cura a sí mismo. El cuerpo tiene procesos de auto curación que solo requieren de energía cósmica para ayudarnos. Aquí ustedes, son todos sus propios sanadores, todas las medicinas complementarias que están en el mundo hoy en día, la sanación alternativa o espiritual, para muchas de ellas, el sol es un medio de curación. La medicina original es la medicina del sol y todas las otras medicinas son alternativas, la del sol no es alternativa.

Pero si además quieren un desarrollo espiritual, si quieren más conciencia o una conciencia mas elevada o una vida espiritual más elevada, entonces deberán seguir con la práctica. La espiritualidad requiere dos cosas: La meditación que yo llamaría MC, es decir, meditación constante y otra cosa importante es el limpiarnos de todas las acciones negativas del pasado, nuestro mal karma. Haciendo estas dos cosas estamos en la vía hacia la iluminación para entrar en el reino de los cielos. Una persona que esta perfectamente sana mental y físicamente. Poco a poco llegarán al estado de meditación constante, constantemente visualizando la forma de Dios en la cual crees. Ya no habrá pensamientos innecesarios, ya no habrá pensamientos que nos den miedo, porque Dios estará contigo inspirándote siempre. Siempre te sentirás guiado o guiada por él, disfrutando de su compañía constante, esta es la verdadera meditación constante y esto es posible de forma fácil.

 

Veinte del Siete

Tus ojos no tienen dueño, porque no son de este mundo-

caribe de Cartagena de Indias.

Isla de Barú. Es uno de los futuros polos de desarrollo turístico de Cartagena de Indias. En la actualidad cuenta con hermosas playas de arenas blancas, aguas transparentes, caños rodeados de manglares y corales multicolores. Islas del Rosario: Es un pequeño archipiélago ubicado al sur de la Bahía de Cartagena a sólo hora y media de viaje. De aguas transparentes y multicolores, se prestan para el buceo recreativo.

cartagena de indias - Colombia 2011

La A tiene las piernas abiertas
La M es un subibaja que va y viene entre el cielo y el infierno.
LA O círculo cerrado, te asfixia.
La R está notoriamente embarazada.
-Todas las letras de la palabra AMOR son peligrosas- comprueba Romy Díaz- Perera.

Cuando las palabras salen de la boca, ella las ve dibujadas en el aire.

¿Qué

pretende

usted

de

mí?

sostenes

Que el maquillaje no apague tu risa, que el equipaje no lastre tus alas, que el calendario no venga con prisas, que el diccionario detenga las balas, que las persianas corrijan la aurora, que gane el quiero la guerra del puedo, que los que esperan no cuenten las horas, que los que matan se mueran de miedo.

Amímegusta

A mí me gusta saborearte. Lo que yo quiero tú ya lo sabes. Tocarte el pelo, verte desnuda. La única luz la luz de la luna.
Porque al sol de tu cuerpo, yo le tengo ganas. Que yo me pongo moreno, de aquí a mañana, de aquí a mañana .
Yo me estaré enredando, entre la tela de araña. Cierra tu ventana azul, y mejor que no me digas nada .
Toma mis ilusiones, ya no las quiero. Tengo otras intenciones. Tocarte el pelo. Tocarte el alma. Con la misma llama de mis dedos que están perdiendo la calma 
Dame un poquito de beber 
Beber el zumo de tu cuerpo 
Hasta el amanecer 
Beber, que te estoy esperando 
Tu cuerpo de mujer 

Quiero decirte para convencerte. Quiero ponerme cerca para arroparte. Dame lo primero tus pertenencias. De lo de después se encarga la ciencia.
Porque al son de tu cuerpo mi mirada baila. Que te estoy cogiendo miedo, dando ventaja . Vete poniendo el traje de ilusión. que yo me pongo el de hombre araña. Y me pongo cabezón, de aquí a mañana.
Dame un poquito de beber 
Beber el zumo de tu cuerpo 
Hasta el amanecer 
Beber, que te estoy esperando 
Tu cuerpo de mujer 
Dame un poquito de beber 
Beber hasta el amanecer 
Dame un poquito de beber 
Dame un poquito de beber

MeQuedaré

Nos toca vivir tiempos en los que ya nacemos muy viejos,nos queda el cruel consuelo de no mirarnos nunca al espejo. Nos cuesta levantarnos, y en la misma cuesta caemos. Porque nos cuesta tanto, mejor quedarse siempre en el suelo. Se nos cambia la mirada, cada vez que se nos rompe el alma, se nos quita todas las ganas, siempre esperamos que llegue el mañana.
Me quedaré con muchas ganas de verte. Vació y sin aliento estaré apunto de encontrarte. Cuando se acabe el tiempo volveré, cuando no quede nadie haber si esta en los lechos del que fuí pero ese nunca vuelve.
En mentiras creemos. Nos limitamos a pensar que somos buenos, nunca nos preguntamos
solo hablamos, reimos y a veces lloramos. Cuando nos conocemos empezamos a pensar lo que esta pasando, y miramos mas lejos y miramos donde nunca habiamos mirado. Se nos hace corto el tiempo cada vez q el corazon se embara se nos pasa la vida entera, buscando aquella eterna mirada.
Me quedaré con muchas ganas de verte. Vació y sin aliento estaré apunto de encontrarte,
cuando se acabe el tiempo volveré, cuando no quede nadie haber si esta en los lechos del que fuí pero ese nunca vuelve.

remember to smile.

Dicen que del día en que te fuiste, 

no hago mas que despedirte inventándome un presente Para sentir que estoyhaciendo algo por mí,

construyo sobre arenas movedizas 

Y en realidad, hay cosas que no quiero olvidar. 

como tus ojos de soledad 

la tarde que los hice llorar 

Y escucho voces dentro de mi casa 

a veces pienso que es tu fantasma 

tus amenazas mis escapadas 

retrato de mi clandestinidad 

Si no te olvido, dicen que puede 

doler mucho más de lo que duele

cuando te tengo en mi memoria, 

estás acá.

enriqueta me copa.

Así como el aceite está presente en cada parte de la oliva, el AMOR impregna cada parte de la creación. Pero definir el amor es muy difícil, por la misma razón que las palabras por sí solas no pueden describir con total exactitud el sabor de una naranja. Debes probar la fruta para conocer su sabor. Lo mismo debe suceder con el amor. 

Paramhansa Yogananda

La paradoja de nuestros tiempos

Tenemos casas más grandes, pero familias más pequeñas;
más comodidades pero menos tiempo.
Tenemos más títulos, pero menos sentido común;
más conocimientos, pero menos juicio;
más expertos, pero también más problemas;
más medicinas, pero menos salud.
Hemos ido a la Luna y hemos vuelto,pero tenemos problemas para cruzar la calle para conocer a los nuevos vecinos.
Hemos construido más computadoras para almacenar más información, para producir más ejemplares que nunca,
pero gozamos de menos comunicación.
Nos hemos excedido en cantidad,
quedándonos cortos en calidad.
Es la era de la comida rápida y la digestión lenta;
de los hombres altos pero el corto carácter;
de los grandes beneficios pero de las relaciones superficiales.
Es una era en la que hay mucho en el escaparate,
pero nada en la habitación...

Su Santidad el 14º Dalai Lama

We.. are the world?

i want to inspire people